Você, em algum momento, já teve medo de agir? Seja medo de tomar uma decisão, de falar algo para alguém ou mesmo de ir atrás de um sonho? Eu tenho certeza que você já passou por essa situação, pois ela é absolutamente normal. Somos seres humanos e o medo faz parte de nossas vidas, daquilo que somos, certo?
Mas o medo pode impor limites às nossas vidas, principalmente quando se trata da vida profissional.
Certa vez, uma cliente me disse que tinha medo de agir e perguntou o que ela deveria fazer. Hoje eu quero compartilhar com você a resposta que eu dei a ela, pois esse é um sentimento muito natural quando pensamos na carreira que queremos seguir.
E não tem muito segredo! Meu conselho é: vá em frente, com medo mesmo. Parece um pouco óbvio, mas na verdade o que precisamos é de uma mudança de perspectiva.
O medo não é algo totalmente ruim. Claro que aqui não estão falando do medo extremo, da fobia ou pânico, que exigem um tratamento e acompanhamento, pois são influenciados por uma série de fatores psicológicos.
Aqui o tópico é aquele frio na barriga, que muitas vezes nos impede de fazer o que queremos, mas que pode ser contornado se encararmos ele de uma forma menos radical. Quer saber como? Tente pensar no medo de agir como:
1. Oportunidade de aprendizado
Quando estamos com medo, é natural que nossa atenção fique ainda mais aguçada, porque não queremos fazer nenhuma bobagem. Consequentemente, há um cuidado maior em buscar informações, referências e ouvir feedbacks.
Na vida profissional isso é muito comum quando temos uma entrevista de emprego ou assumimos um cargo novo, por exemplo.
Ou seja, agregar conhecimento é uma forma de nos sentirmos mais seguros, algo que não seria tão intenso sem a sensação de desafio, concorda? Sendo assim, o medo é uma motivação positiva para que possamos dar o nosso melhor.
2. Incentivo para fortalecer relações
O medo também nos obriga a sair um pouco de nossas próprias bolhas, pedindo a ajuda e opinião de terceiros. E afinal, o que há de errado nisso? Nada! Conversar com outras pessoas amplia nossa perspectiva e faz com que nossas decisões sejam mais assertivas.
Além disso, você demonstra confiança nessas pessoas, algo que só fortalece os laços com elas, seja no âmbito pessoal ou profissional. Você descobre com quem pode contar, aprende com quem tem mais experiência e divide seus pensamentos, não se sobrecarregando sozinho de todas as dúvidas que o medo de agir acaba acarretando.
3. Caminho para o autoconhecimento
Eu sempre falo que o autoconhecimento é um dos pilares de uma carreira de sucesso. O medo de agir, por sua vez, pode ser encarado como um caminho para alcançar esse objetivo.
Afinal, você já se questionou sobre o seu medo? Reflita sobre a origem dele e quais são suas possíveis influências. Avalie os riscos e o que você tem de fato a perder com as suas decisões.
Essa postura é o que te fornecerá o material necessário para se entender melhor, te mostrando exatamente de que armas você precisa para ficar livre dos obstáculos à sua frente.
O medo é inevitável e corajoso é quem sabe lidar com ele, usando-o a seu favor. Tenho a certeza de que, com essas dicas, você será capaz de superá-lo também. E é claro que pode contar com a minha ajuda nesse processo, basta me chamar no direct.
Luana Lourençon – Master Coach de Carreira; Consultora de Desenvolvimento, Comunicação e Recolocação; Professora; Co-autora; Treinadora e Palestrante. Fundadora da Assertiva Carreira e Desenvolvimento.
